Încă mai faci terapie? De ce?
aprilie 22, 2026
Am auzit de multe ori ideea că un terapeut/consilier/coach nu ar trebui să mai facă terapie. De ce să o facă? Are probleme? Am văzut
Am auzit de multe ori ideea că un terapeut/consilier/coach nu ar trebui să mai facă terapie. De ce să o facă? Are probleme? Am văzut
Ani de zile am tras de mine să fiu perfectă, muncitoare, productivă, să se vadă că fac bine ceea ce fac, să construiesc și să
Azi vreau să împărtășesc un proces de lucru propriu, legat de rutina de somn și o judecată pe care o aveam față de mintea mea
Am lucrat recent cu o clientă pe stresul de “a fi peste tot”. Se simțea stresată că trebuie să jongleze între familie, afacere, familia extinsă
Te invit să faci o listă cu 10-20 acțiuni la care te raportezi cu ‘trebuie să….’ Observă apoi, care dintre ele sunt de fapt ‘vreau
Una dintre cele mai importante idei, din cartea lui Eckhart Tolle – ‘Puterea Prezentului’, e: Tu nu ești mintea ta. Să ne aducem cât mai
Avem nevoie de furtuni uneori ca să ne trezim, ca să ne dăm seama cât de absorbiți suntem de control, cât de separați suntem de