Blog

pentru femeile pe fuga

Pentru femeile PE FUGĂ

Am lucrat recent cu o clientă pe stresul de “a fi peste tot”. Se simțea stresată că trebuie să jongleze între familie, afacere, familia extinsă

trebuie sa sau vreau sa

Un exercitiu anti-stres

Te invit să faci o listă cu 10-20 acțiuni la care te raportezi cu ‘trebuie să….’ Observă apoi, care dintre ele sunt de fapt ‘vreau